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开更换哥哥


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主要是坚持,借口就是没时间
TOP Posted: 11-18 13:51 #50樓 引用 | 點評
悟空玩肉棒


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跑步三年,酒量明显变大了


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    TOP Posted: 11-18 13:54 #51樓 引用 | 點評
    花謝為誰悲


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    TOP Posted: 11-18 13:59 #52樓 引用 | 點評
    fm1062


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    怎么没有传说中的深蹲。


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      TOP Posted: 11-18 14:01 #53樓 引用 | 點評
      lzw123


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      TOP Posted: 11-18 14:21 #54樓 引用 | 點評
      九道佩恩


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      多看书多锻炼,内修思外修体
      TOP Posted: 11-18 14:25 #55樓 引用 | 點評
      财判


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      TOP Posted: 11-18 14:26 #56樓 引用 | 點評
      正义


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      写的真实
      TOP Posted: 11-18 14:45 #57樓 引用 | 點評
      清风徐来一发


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      感谢分享,下次带个防水图,doge
      TOP Posted: 11-18 14:52 #58樓 引用 | 點評
      同鑫


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      TOP Posted: 11-18 14:53 #59樓 引用 | 點評
      卜小星


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      哈哈哈,悄悄来学习
      TOP Posted: 11-18 14:53 #60樓 引用 | 點評
      风冷长河


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      1024感谢分享
      TOP Posted: 11-18 15:00 #61樓 引用 | 點評
      玉山观景


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      TOP Posted: 11-18 15:39 #62樓 引用 | 點評
      乡间拾遗


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      待老夫试试再说
      TOP Posted: 11-18 15:50 #63樓 引用 | 點評
      沙琪玛5299


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      TOP Posted: 11-18 15:52 #64樓 引用 | 點評
      lrxxrl


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      锻炼身体
      减烟减酒
      TOP Posted: 11-18 15:53 #65樓 引用 | 點評
      会飞的骡子


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      空腹有氧,负重深蹲。


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        TOP Posted: 11-18 15:57 #66樓 引用 | 點評
        扬春白雪


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        TOP Posted: 11-18 16:04 #67樓 引用 | 點評
        八神色


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        TOP Posted: 11-18 16:06 #68樓 引用 | 點評
        特普


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        謝謝分享
        TOP Posted: 11-18 16:08 #69樓 引用 | 點評
        从小就很嗨


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        TOP Posted: 11-18 16:12 #70樓 引用 | 點評
        风寒爱存不存


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        TOP Posted: 11-18 16:31 #71樓 引用 | 點評
        没有不可能


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        每个人的情况不一样但锻炼还是可以的
        TOP Posted: 11-18 16:35 #72樓 引用 | 點評
        宋小皮


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        卷腹100公斤重量可以做70个??那你有点牛逼啊。弓步负重确实不错


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          TOP Posted: 11-18 16:38 #73樓 引用 | 點評
          上帝存在


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          TOP Posted: 11-18 16:42 #74樓 引用 | 點評
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